Terveys- ja hyvinvointiliikunta

Lihaskunnon vahvistaminen huomisen hyvinvointiin Terveys- ja hyvinvointiliikunta kerho kokoontuu keskiviikkoisin ja perjantaisin näin talviaikaan klo 11. Calistenia puistossa Bella Antonian ja  Sta Petran kulmiossa tai Outdoor trainin parkissa Av. Baleares ja c Mallorca katujen välisessä puistossa. Yhteyshenkilönä toimii Raili Saarinen, raili.asta (at) gmail.com Ohjauksesta vastaa yrittäjä ja liikuntatieteen maisteri Yahima Lescailles Vaildes, Y ActivaFit health & personal trainer. Lisätietoja voit kysyä Yahimalta:  gsm +358509126084, yamynaomi (at) gmail.com Hän on perehtynyt … – Lue – Terveys- ja hyvinvointiliikunta

’Hyvinvointi’-kerhon käynnistäminen

Lihaskunnon vahvistaminen huomisen hyvinvointiin ’Hyvinvointi’ kerho kokoontuu ensimmäisen kerran 23.10. klo 10 Los Locosin rannalle. Ilmoittautuminen 22.10. mennessä anja.uhlgren (at) gmail.com. Ohjauksesta tulee vastaamaan yrittäjä ja liikuntatieteen maisteri Yahima Lescailles Vaildes, Y ActivaFit health & personal trainer. Hän on perehtynyt mm. erilaisten sairauksien ja vaivojen kanssa painivien henkilöiden kuntouttamiseen. Erikoistuen terveysliikuntaan esim. naisten liikunta, senioriliikunta, eri patologiat kuten syöpä, neurologiset sairaudet ja hermoston rappeutumissairaudet, Parkinson, … – Lue – ’Hyvinvointi’-kerhon käynnistäminen